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Image by Helena Lopes

HK Youth Mental Health Champions

青年精神健康領袖獎勵計劃

歡迎各位會員參加！

 目標 

  • 鼓勵大家同身邊嘅人推廣精神健康嘅重要性

  • 肯定大家就推廣精神健康嘅付出同努力

  • 協助大家累積相關經驗, 將來投身同精神健康相關嘅行業

 參加資格 

  • 「HK YMH Consortium」會員

  • 有興趣人士可於全年任何時間加入本計劃，但提交活動記錄的截止日期統一為2023年9月2日
    (例如，參加者於2023年1月才參加，積分只會計算參加者於1月至8月期間所參與的活動，而參加者須於2023年9月2日或之前提交活動記錄)

 計劃詳情 

參加者可於2022年9月至2023年8月期間，透過以下方式賺取積分#：

  • 宣傳同精神健康相關嘅活動或資訊*

  • 參加精神健康相關嘅活動*

  • 籌備精神健康相關嘅活動

​

參加者需於以下日期前，透過我們嘅網上系統提交活動記錄，以便核實：​

  • 於2022年10月至2023年8月嘅活動記錄，須於2023年9月2日或之前提交

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金獎

計劃期間賺取150分

至少參加一項精神健康活動，
及籌備一項精神健康活動

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銀獎

計劃期間賺取100分

至少參加三項精神健康活動

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銅獎

計劃期間賺取50分

至少參加兩項精神健康活動

 計分方法 

(1) 宣傳一些精神健康相關嘅活動或資訊 *

積分

1. 於社交平台分享精神健康相關嘅帖子（需包括個人感受或想法）

2. 撰寫一段鼓勵他人參與精神健康活動嘅宣傳訊息

​3. 為社交平台嘅帖子設計一個宣傳圖像

5分 / 帖子

5分 / 訊息

5分 / 圖像

(2) 參加精神健康相關嘅活動 *

積分

1. 參與一項精神健康活動（例如工作坊、講座、靜觀小組）

2. 於一個精神健康活動擔任活動助手
（例如擔任接待員、現場協助或帶動小組討論）

20分 / 活動 
30分 / 活動

（擔任助手）

(3) 籌備精神健康相關嘅活動

積分

1. 籌備一項有關精神健康嘅活動
（包括活動設計、宣傳、實行、活動評估）

30分 / 1-2小時活動​

50分 / 半日活動

100分 / 全日活動

* 活動須由香港大學精神醫學系、「headwind 迎風」 網上情緒支援平台、「HK YMH Consortium」或其相關計劃嘅合作伙伴所舉辦​。
 

# 為肯定參與「Mindshift 思動計劃」嘅老師與同學嘅努力，曾參與「Mindshift 思動計劃」嘅老師與同學將自動獲得30分。
 

​最後更新日期：25/8/2022

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